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一只机灵、耐心又懂得平衡的浣熊。它很清楚，一天之内戒掉咖啡行不通——会让你头痛，第二天就放弃。所以它慢慢减量：先三杯，再两杯，最后一杯。“平衡远比一下子放弃更有力量。”它说。Bean 教你的不是戒掉，而是巧妙地掌控。