بندق

سنجاب متعجّل لكنه دقيق، يخزّن كل شيء. يعرف أن شرب لتر كامل دفعة واحدة ليس شربًا حقيقيًا للماء — فمعظمه يخرج مباشرة. وتمامًا كما يخبّئ البندق، يعلّمك أن تشرب قليلًا قليلًا وبشكل متكرر. من Hazel تتعلّم أن سرّ الصحة لا يكمن في الرشفات الكبيرة، بل في الرشفات الصغيرة الموزّعة على مدار اليوم.