← সব চ্যালেঞ্জ



⏳ 10 দিন কঠিনতা: মাঝারি💧 স্থল
গরমের দিন
10 দিন; গরম আবহাওয়ায় আপনার লক্ষ্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে বাড়ে, নতুন লক্ষ্যটি পূরণ করুন।
💧
স্বাস্থ্য নোট
28°C-এর উপরে ঘাম তরলের ক্ষয় বাড়ায়; আবহাওয়া অনুযায়ী লক্ষ্য ঠিক করলে ভারসাম্য বজায় থাকে।

সংযুক্ত চরিত্রবালিউট
অন্যান্য চ্যালেঞ্জ
আজই প্রথম চুমুক দিয়ে শুরু করুন
বিনামূল্যে। আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য কয়েক সেকেন্ডেই প্রস্তুত।
ওয়েবে ব্যবহার করুন →





