চ্যালেঞ্জ
20টি চ্যালেঞ্জ
স্ট্রিক, দৈনিক কাজ এবং পুরস্কারের মাধ্যমে আপনার লক্ষ্য বাড়ান এবং অনুপ্রেরণা সতেজ রাখুন।
চ্যালেঞ্জ
প্রতিদিন এক ধাপ
প্রতিটি চ্যালেঞ্জ একটি চরিত্রের সঙ্গে যুক্ত; সাফল্যের শর্ত পূরণ করার সঙ্গে সঙ্গে পুরস্কার ও নতুন চরিত্র আনলক হয়। কোনো দিন মিস করলে ফ্রিজার আপনার স্ট্রিক রক্ষা করে।
জলফোঁটাভোঁদড় ছানা
যেখান থেকে সবকিছুর শুরু, সেই প্রথম পদক্ষেপ।
জলজলধারাতরুণ ভোঁদড়
পানি পানকে সারা দিনে ছড়িয়ে দেওয়া অভ্যাস।
জলনদীভোঁদড়
দিনের শুরু পানি দিয়ে করার শক্তি।
জলঢেউডলফিন
দিনের প্রথম ভাগেই যে এগিয়ে থাকে।
জলমহাসাগরতিমি
দুই মাস বয়ে নেওয়া অফুরন্ত ধারাবাহিকতা।
জলঅঙ্কুরস্যালামান্ডার
পড়ে গেলে আবার জন্ম নেওয়া দ্বিতীয় সুযোগ।
বায়ুভোরভরত পাখি
প্রথম আলোর সাথে জেগে ওঠে যে।
বায়ুরাতপেঁচা
দিনকে আগেভাগে শেষ করার প্রশান্তি।
বায়ুস্ফুলিঙ্গজোনাকি
সন্ধ্যার আগেই শেষ করা আলো।
স্থলহ্যাজেলনাটকাঠবিড়ালি
অল্প অল্প করে, বারবার পান করে যে।
স্থলশিমর্যাকুন
ধাপে ধাপে কফির ভারসাম্য আনে যে।
জলকাঁটাকাঁটাচুয়া
চিনির দিকে পিঠ ফেরায় যে।
স্থলপাতাপান্ডা
প্রতি কাপের সাথে এক গ্লাস পানি।
স্থলরবিবারস্লথ
সপ্তাহান্তেও রুটিন ভাঙতে দেয় না যে।
স্থলবালিউট
গরমেও পানিশূন্য হয় না যে।
স্থলগুঁড়িবিভার
ডেস্কে বসে নিয়মিত পান করে যে।
স্থলদাঁড়িপাল্লাখেঁকশিয়াল
কমও নয়, বেশিও নয়, একদম ভারসাম্যে।
স্থলত্রয়ীখরগোশ
সকাল, দুপুর, সন্ধ্যা — তিনটিই পূর্ণ।
স্থলধৈর্যকচ্ছপ
চল্লিশ দিন ধৈর্যের সাথে বয়ে নেয় যে।
স্থলতুষারতুষার চিতা
ত্রিশটি নির্ভুল দিনের ওস্তাদ।
★ প্রধান চরিত্রDamyপানির ফোঁটা
আপনার যাত্রার সঙ্গী।
জলফোঁটাভোঁদড় ছানা
যেখান থেকে সবকিছুর শুরু, সেই প্রথম পদক্ষেপ।
জলজলধারাতরুণ ভোঁদড়
পানি পানকে সারা দিনে ছড়িয়ে দেওয়া অভ্যাস।
জলনদীভোঁদড়
দিনের শুরু পানি দিয়ে করার শক্তি।
জলঢেউডলফিন
দিনের প্রথম ভাগেই যে এগিয়ে থাকে।
জলমহাসাগরতিমি
দুই মাস বয়ে নেওয়া অফুরন্ত ধারাবাহিকতা।
জলঅঙ্কুরস্যালামান্ডার
পড়ে গেলে আবার জন্ম নেওয়া দ্বিতীয় সুযোগ।
বায়ুভোরভরত পাখি
প্রথম আলোর সাথে জেগে ওঠে যে।
বায়ুরাতপেঁচা
দিনকে আগেভাগে শেষ করার প্রশান্তি।
বায়ুস্ফুলিঙ্গজোনাকি
সন্ধ্যার আগেই শেষ করা আলো।
স্থলহ্যাজেলনাটকাঠবিড়ালি
অল্প অল্প করে, বারবার পান করে যে।
স্থলশিমর্যাকুন
ধাপে ধাপে কফির ভারসাম্য আনে যে।
জলকাঁটাকাঁটাচুয়া
চিনির দিকে পিঠ ফেরায় যে।
স্থলপাতাপান্ডা
প্রতি কাপের সাথে এক গ্লাস পানি।
স্থলরবিবারস্লথ
সপ্তাহান্তেও রুটিন ভাঙতে দেয় না যে।
স্থলবালিউট
গরমেও পানিশূন্য হয় না যে।
স্থলগুঁড়িবিভার
ডেস্কে বসে নিয়মিত পান করে যে।
স্থলদাঁড়িপাল্লাখেঁকশিয়াল
কমও নয়, বেশিও নয়, একদম ভারসাম্যে।
স্থলত্রয়ীখরগোশ
সকাল, দুপুর, সন্ধ্যা — তিনটিই পূর্ণ।
স্থলধৈর্যকচ্ছপ
চল্লিশ দিন ধৈর্যের সাথে বয়ে নেয় যে।
স্থলতুষারতুষার চিতা
ত্রিশটি নির্ভুল দিনের ওস্তাদ।
★ প্রধান চরিত্রDamyপানির ফোঁটা
আপনার যাত্রার সঙ্গী।
সব চ্যালেঞ্জ
একটি কার্ড খুলে লক্ষ্য, স্বাস্থ্য নোট, সময়কাল এবং সংযুক্ত চরিত্র দেখুন।
প্রথম ফোঁটা
7 দিনসহজ
অভ্যাস
21 দিনমাঝারি
ত্রিশ দিনের প্রতিজ্ঞা
30 দিনকঠিন
সকালের রীতি
14 দিনমাঝারি
রাতের সমাপ্তি
14 দিনমাঝারি
আগেভাগে শেষ
14 দিনমাঝারি
প্রথম ভাগ
10 দিনসহজ
বিরতিতে পান
21 দিনকঠিন
কফিতে লাগাম
21 দিনকঠিন
চিনিমুক্ত দিন
21 দিনকঠিন
আধা গ্লাসের নিয়ম
14 দিনমাঝারি
সপ্তাহান্তের দৃঢ়তা
12 দিনমাঝারি
গরমের দিন
10 দিনমাঝারি
ডেস্কে বসে
20 দিনমাঝারি
অটুট বলয়
14 দিনকঠিন
সকাল, দুপুর, সন্ধ্যা
21 দিনমাঝারি
চল্লিশ দিন
40 দিনকঠিন
নিখুঁত মাস
30 দিনঅত্যন্ত কঠিন
পুরো মৌসুম
60 দিনঅত্যন্ত কঠিন
পুনর্জন্ম
14 দিনমাঝারি
আজই প্রথম চুমুক দিয়ে শুরু করুন
বিনামূল্যে। আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য কয়েক সেকেন্ডেই প্রস্তুত।
App Storeশীঘ্রই আসছে