← সব চ্যালেঞ্জ
⏳ 20 দিন কঠিনতা: মাঝারি💧 স্থল
ডেস্কে বসে
20 কর্মদিবস; কাজের সময় নিয়মিত, প্রতি দুই ঘণ্টায় পানি পান করুন।
💧
স্বাস্থ্য নোট
ডেস্কে বসে পানি ছাড়াই ঘণ্টার পর ঘণ্টা কেটে যেতে পারে; নিয়মিত বিরতি শরীর ও চোখ দুটোকেই বিশ্রাম দেয়।
সংযুক্ত চরিত্রগুঁড়িবিভার
অন্যান্য চ্যালেঞ্জ
আজই প্রথম চুমুক দিয়ে শুরু করুন
বিনামূল্যে। আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য কয়েক সেকেন্ডেই প্রস্তুত।
App Storeশীঘ্রই আসছে
