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⏳ 14 Tage Schwierigkeit: Mittel💧 Land
Halbes-Glas-Regel
14 Tage: Trink nach jedem Kaffee oder Tee ein Glas Wasser (etwa 200 ml).
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Gesundheitshinweis
Die entwässernde Wirkung von Koffein mit einem Glas Wasser auszugleichen, ist der einfachste Weg.

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