⏳ 21 Tage Schwierigkeit: Mittel💧 Wasser

Gewohnheit

Verteile 21 Tage lang dein Wasser über den Tag: mindestens vier separate Einträge pro Tag.

💧

Gesundheitshinweis

Über den Tag verteiltes Wasser wird viel besser aufgenommen, als wenn du viel auf einmal trinkst, und belastet die Nieren nicht.

Weitere Challenges

Kostenlos. Dein persönliches Ziel ist in wenigen Sekunden bereit.

App StoreDemnächst