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⏳ 21 días Dificultad: Media💧 Agua
Hábito
Reparte el agua a lo largo del día durante 21 días: al menos cuatro registros distintos cada día.
💧
Nota de salud
El agua repartida a lo largo del día se absorbe mucho mejor que si bebes mucho de una vez, y no sobrecarga los riñones.
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