← Semua tantangan
⏳ 21 hari Tingkat kesulitan: Sedang💧 Air
Kebiasaan
Selama 21 hari, sebarkan minum air sepanjang hari: minimal empat catatan terpisah setiap hari.
💧
Catatan kesehatan
Air yang diminum tersebar sepanjang hari diserap jauh lebih baik daripada minum banyak sekaligus, dan tidak membebani ginjal.
Karakter terkaitAnak SungaiBerang-berang muda
Tantangan lainnya
Mulai hari ini dengan tegukan pertama
Gratis. Target pribadimu siap dalam hitungan detik.
App StoreSegera hadir
