← ชาเลนจ์ทั้งหมด



⏳ 21 วัน ระดับความยาก: ยาก💧 แผ่นดิน
จิบเป็นระยะ
21 วัน: ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละหกครั้ง โดยจิบทีละน้อยในแต่ละครั้ง
💧
หมายเหตุด้านสุขภาพ
การดื่มทีละน้อยแต่บ่อย ๆ ช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่าการดื่มมาก ๆ ในครั้งเดียว

ตัวละครที่เชื่อมโยงเฮเซลนัทกระรอก






