← ชาเลนจ์ทั้งหมด
⏳ 14 วัน ระดับความยาก: ปานกลาง💧 อากาศ
ปิดท้ายค่ำคืน
14 วัน: ดื่มน้ำแก้วสุดท้ายของวันให้เสร็จอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนเข้านอน
💧
หมายเหตุด้านสุขภาพ
น้ำที่ดื่มตอนดึกทำให้การนอนสะดุด การดื่มให้ครบแต่เนิ่น ๆ ช่วยให้นอนหลับได้ต่อเนื่อง
ตัวละครที่เชื่อมโยงราตรีนกฮูก
ชาเลนจ์อื่น ๆ
เริ่มต้นวันนี้ด้วยจิบแรก
ฟรี เป้าหมายส่วนตัวของคุณพร้อมภายในไม่กี่วินาที
App Storeเร็ว ๆ นี้
