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Damy
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叶子
⏳ 14 天 难度: 中等💧 陆地

半杯法则

14 天:每喝完一杯咖啡或茶,就喝一杯水(约 200 ml)。

💧
健康提示

用一杯水抵消咖啡因的利尿作用,是最简单的方法。

叶子
关联角色叶子熊猫

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今天就从第一口水开始

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