← Tüm meydan okumalar



⏳ 21 gün Zorluk: Zor💧 Kara
Kahve Frenlemesi
21 gün; günlük kahveni kademeli azalt — üçten ikiye, ikiden bire.
💧
Sağlık notu
Kafeini birden bırakmak baş ağrısı yapar; kademeli azaltmak yan etkisiz ve kalıcıdır.

Bağlı karakterÇekirdekRakun






