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⏳ 21 日 難易度: 難しい💧 陸
コーヒーにブレーキ
21日間、毎日のコーヒーを段階的に減らそう。三杯から二杯へ、二杯から一杯へ。
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健康メモ
カフェインを急にやめると頭痛が起きます。段階的に減らせば副作用がなく、効果も長続きします。
関連キャラクター豆アライグマ
21日間、毎日のコーヒーを段階的に減らそう。三杯から二杯へ、二杯から一杯へ。
カフェインを急にやめると頭痛が起きます。段階的に減らせば副作用がなく、効果も長続きします。
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