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Damy
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콩
⏳ 21 일 난이도: 어려움💧 육지

커피 브레이크

21일 동안 하루 커피를 단계적으로 줄이세요. 세 잔에서 두 잔으로, 두 잔에서 한 잔으로.

💧
건강 노트

카페인을 갑자기 끊으면 두통이 생겨요. 단계적으로 줄이면 부작용 없이 오래 유지돼요.

콩
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무료. 개인 목표가 몇 초 만에 준비돼요.

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