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⏳ 14 jours Difficulté: Moyen💧 Air
Rituel du matin
14 jours : bois au moins 300 ml d'eau dans les 60 minutes qui suivent ton réveil.
💧
Note santé
Compenser tôt le matin l'eau perdue pendant le sommeil améliore la concentration et l'énergie.
Personnage associéAubeAlouette
Autres défis
Commence dès aujourd'hui par une première gorgée
Gratuit. Ton objectif personnel est prêt en quelques secondes.
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